こんにちは濱田です。
スモールジムでは本日より３週目の営業がスタート致しました！
２０２３年が既に１５日が経過し、１月も後半戦に差し掛かりました。
お正月モードからすっかり日常モードになっている事と思います。
さて、私は先日友人たちと新年会を行っておりました！
１８時からスタートして２２時頃にお開きとなりましたが、そのほとんどが笑っていたなーと思うと幸せな時間だったと思います！
非常に楽しかったのであっという間の４時間でした！
きっと幸せホルモンが大量に出ていた事と思いますが、これもれっきとした「身体管理」の一環です！
無理やりこじつける訳ではありませんが、私たちスモールジムは「笑い」というものを大切な身体作りの一環としてとらえています。
一般的には憂鬱になりやすい月曜日ですが、笑っていきましょう！
人間は幸せだから笑うのではない、笑うから幸せになれるのだ！
