こんにちは濱田です。
毎週水曜日はビジネス系のＭＴＧからスタートです！
今日も多くの気づきを得られ、貴重な時間でした！
私にとってこのビジネス系のＭＴＧ（コンサルティング）は貴重な時間で、自分の構想している事や視点がズレていないか、という調整を行う場にもなっています。
ここで対話させて頂く事により、「よしがんばろう！」という気持ちにもなれますし、「こうすればいいのか！」という着想を頂く事もあります。
ポイントはこれを「毎週行っている」という事です。
１週間に一度というのは本当に丁度いい頻度で、これが毎日となると「多すぎ」という感覚になりますし、月に一度だと「物足りないな」という感覚になります。
くしくもスモールジムも「週１回」を基本系としています。
よく「週１回で変わりますか？」という類の質問を頂きます。
勿論比べた時には2回や３回の方が成果が出るのは間違いありませんが、そんなに通えないですよね。
１週間という貴重な時間の中で「週に１度の５０分」というのは多くの方にとって「丁度いい」頻度と時間だと思います。
それだけに成果が出る事しかやりません！
大胸筋も鍛えません！
肩も腕も鍛えません！
ファンクショナル系もしません！
筋トレは追い込みません！
じゃ何やるの？という方は無料体験へどうぞ！笑
無駄な事に時間もお金も使っていませんか？
