こんにちは。
スモールジム住吉東京(江東区住吉)代表トレーナーの濱田です。」
朝晩の気温がほんの少し下がって来て、うだるような暑さからほんの少し解放され通勤がラクになりました♪
今日はレッスン中にメンバーさんのＫさんから「目的があるからがんばれる！」というワードを聞いてとても素敵な事だと思いました。
「本当はこれがしたい！」というのを持ち合わせていると思いますが、何かと理由をつけて諦めてしまっている事や自分の気持ちに蓋をしてしまっている事はないでしょうか？
もし身体の不調が「蓋」の原因なのであれば、スモールジムにお手伝いをさせて下さい。
風をひかず免疫力の高い身体、どこも痛くない身体を目指したい人にこそ通って頂きたいお店です。
