こんにちは。
スモールジム住吉東京（江東区住吉）代表ヘルスケアデザイナーの濱田です。
今日は私が指導の中で気を付けている事を記します。
一言でいえば、いかに「ちょうどいい」かを目指しています。
例えばレッスンの会話の中で「腰痛の為に必要な事を教えて欲しい」と言われたとします。
本当は１時間くらいかけてじっくり話したい気持ちをグッとおさえ、その方が望んでいる様なスタイルで、さっと出来るようなものがあれば一言で提案する様にしています。
基本的には３名でレッスンをしますので、同じ様な事象でお悩みがある方が３名揃っている場合は別ですが、それぞれお悩みが異なりますので、「一言で」が重要になります。
勿論これでは情報が不足します。
時間が限られているからといって、一言で済ませていては本質が伝わりません。
この続きは明日に記します。
