こんにちは。
スモールジム住吉東京（江東区住吉）代表ヘルスケアデザイナーの濱田です。
昨日には「伝えすぎず、足りなすぎず」というブログを書き、指導内容について書きました。
本日はその続きですが、５０分のレッスンでは限りある時間の中で適切な「一言」を意識しています。
ただしどうしても本質的な説明は不足しがちです。
それを補完する為に行っているのが「オンライン講座」です。
毎週日曜日に７～８分程度の動画を配信しています。
毎週１つのトピックスを設定し、私が講師となり説明動画を収録しています。
健康リテラシーを積み上げていく為には、この様に「レッスン以外」の取り組みが重要であると考えています。
